3 Maj 2025      Imieniny obchodzą: Maria, Nina, Aleksander - ¦więto Konstytucji 3-Maja

Color Obstacle Rush in Milton Keynes

Color Obstacle Rush UK Color Obstacle Rush UK to dwudniowa wyjątkowa impreza, która odbędzie się w najbliższy weekend 13 i 14 czerwca. Będzie to połączenie zabawy z kolorami z  biegiem z przeszkodami, zjazdami na gigantycznej zjeżdżalni, szaleństwem na dmuchany zamkach, wspinaczka na przygotowanych do tego celu siatkach oraz mnóstwem innych niespodzianek zaplanowanych na 5 kilometrowej trasie  biegu.


W ciągu całego dnia odbędzie się siedem biegów w których łącznie weźmie udział ponad 5,5 tysiąca osób. Każdy bieg rozpoczyna rozgrzewka trwająca 15 minut, a następnie uczestnicy ruszają w grupach dwustu osobowych co 5 minut.
Zapraszamy obserwatorów na Willen Lake.

Poniżej plan dnia :

08:40 rozgrzewka

09:00 start biegu 1 (9: 00-9: 15)

9: 15-9: 29 rozgrzewkę

09:30 start biegu 2 (9: 30-9: 45)

9: 45-9: 59 rozgrzewkę

10:00 start biegu 3 (10: 00-10: 15)

10: 15-10: 29 rozgrzewkę

10:30 start biegu 4 (10:30-10: 45)

10: 45-10: 59 rozgrzewkę

11:00 start biegu 5 (11: 00-11:15)

11: 15-11: 29 rozgrzewkę

11:30 start biegu 6 (11: 30-11:45)

11: 45-11: 59 rozgrzewkę

12:00 start biegu 7 (12: 00-12:15)

Źródło: www.colorobstaclerush.com/locations--registration-uk.html

Baner MK - niebieski - 330

Fotogaleria

ARTYKUŁY PROMOWANE

„Kobiety, stawiajmy zdrowie na pierwszym miejscu – udział w badaniu przesiewowym piersi może uratować życie”
informacja prasowa - 25.04.2025 - 330
Jesteśmy czymś więcej niż tylko jednostkami – tworzymy potężną społeczność matek, córek, sióstr i przyjaciół, związanych wspólną podróżą przez życie. W zgiełku codziennych obowiązków łatwo zapomnieć, jak ważne jest, by stawiać zdrowie na pierwszym miejscu. Jednak razem możemy być silne, wspierać się nawzajem i zadbać o nasze zdrowie.
 
Rak piersi jest jednym z najczęściej występujących rodzajów raka w Wielkiej Brytanii, a szansa na jego zachorowanie wzrasta wraz z wiekiem. Ale oto dobra wiadomość: regularne badania przesiewowe piersi są kluczową bronią w naszym arsenale przeciwko tej chorobie. Potrafi zidentyfikować raka na wczesnym etapie – często jeszcze zanim stanie się widoczny lub wyczuwalny – co każdego roku ratuje około 1300 ludzkich istnień w Wielkiej Brytanii. To nie tylko liczby. To może być kluczowa różnica między możliwością leczenia a złamanym sercem Twoich bliskich.
Animacja NHS England

04.05.2024 - 330

Animacja NHS England wyjaśnia, w jaki sposób pracownicy służby zdrowia w lokalnej przychodni mogą pomóc Ci uzyskać odpowiednią opiekę, gdy jej potrzebujesz. Oprócz wizyty u lekarza rodzinnego lub pielęgniarki, możesz otrzymać propozycję wizyty u farmaceuty, specjalisty zdrowia psychicznego, ratownika medycznego, fizjoterapeuty lub pracownika opieki środowiskowej, w zależności od konkretnego problemu medycznego. Udostępniamy ten film za pośrednictwem pracowników służby zdrowia oraz organizacjom dedykowanych społecznościom.


Rządowa Kampania „Stop! Pomyśl, czy to nie oszustwo” – Nowa Odpowiedź na Epidemię Oszustw w Anglii i Walii

Polish-Offer-Alice-330  04.04.2024

Dane pokazują, że oszustwa stanowią około 38% wszystkich przestępstw w Anglii i Walii. Szacuje się, że 1 na 17 osób dorosłych padło ofiarą oszustwa w okresie od września 2022 do września 2023 r. To właśnie z tego powodu rząd uruchomił akcję „Stop! Pomyśl, czy to nie oszustwo” (ang.Stop! Think Fraud”), nową, ogólnokrajową kampanię przeciwko oszustwom, która zachęca do zatrzymania się i zastanowienia, czy nie mamy do czynienia z oszustwem, zanim podejmiemy jakiekolwiek działania.